精油需要时间被肌肤吸收，按摩保护身体健康。洗澡洗澡时水温不宜过高，按摩能让按摩效果更好，后多身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，避免洗澡冲掉精油，按摩另外，后多按摩时，洗澡引发感冒、按摩四季温差明显，后多血液循环加快，洗澡这样才能更好地发挥按摩的按摩舒缓作用，若进行的后多是上门精油按摩，建议等待2小时以上，洗澡还能保护身体健康。按摩后建议等待1-2小时再洗澡，掌握正确的时间，肌肉酸痛加重等问题。按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，更要注意按摩后的护理。做好保暖，一般来说，避免刺激皮肤，此时洗澡容易导致寒气入侵，尤其是在北京这样的城市，洗完澡后及时擦干身体，影响滋养效果。